冬季前列腺的保养

　　最近，全国大部分地区忽然强烈降温，尤其北方降温10几度，真是“冬至”了。这样的天气，不仅让出行的人们瑟瑟发抖，更是让患有前列腺炎的病友倍感不适，引起前列腺炎复发。不少人疼痛开始明显，在夜间尿频尿多，少则3-5次，多则10余次，影响休息。昭通博爱男科医院的医师们提醒腺炎病友们这段时间要特别注意前列腺的保护，

　　前列腺炎分为感染性和非感染性两种

　　感染性的前列腺炎常常由于尿道炎、精囊炎、附睾炎引起，也可由于其他部位的感染灶经血行至前列腺引起。最常见的原因是细菌从尿路直接蔓延至前列腺所引起。当人体抵抗力下降时，尿道内潜在的细菌，可通过位于后尿道的前列腺腺管开口进入前列腺。皮肤疖肿与扁桃体、牙龈、呼吸道有炎症时，细菌也可通过血液和淋巴途径侵入前列腺，造成前列腺炎。除细菌外，病毒、滴虫、真菌、支原体等均会引起前列腺炎。

　　前列腺炎不一定与性病有关，但近年来确实有很多的性病患者患有淋菌性前列腺炎、支原体性前列腺炎、衣原体性前列腺炎，所以前列腺炎也可能是性病患者的一个症状。当发现患有前列腺炎时要仔细分析，必要时要作淋病双球菌、支原体和衣原体的实验室检查，以确诊是否是由于患性病引起的前列腺炎。

　　严冬前列腺防护法

　　(1)莫坐冰凉椅

　　防止受寒，寒冷会使人体全身血管收缩、局部血流不畅，加重病情。外出时不仅要保证下半身的内裤毛裤温暖，更要注意不要坐冰凉的长椅、石凳、健身器械等等。

　　(2)绝对忌酒，少食辛辣。饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而使前列腺炎发作。辛辣刺激性食品不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　(3)不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，容易诱发急性尿潴留。多饮水、多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，能帮助前列腺分泌物排出，有利于预防感染。

　　(4)避免久坐，经常久坐会加重痔疮等疾病，造成局部充血，引起排尿困难。

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