怎样预防早泄

　　早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，如果你得了早泄?就应当了解一些关于预防早泄的知识，这里就跟昭通男科医院一起了解一下;

　　正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　昭通男科医院温馨提示：早泄给男性以及家庭带来的危害，相信很多得过这个病的患者都有所了解。为了避免这些严重的危害，男性朋友生活中应该做好预防措施，如果发现该病切勿拖延，及时到正规医院治疗是关键。若大家还想要了解更多相关信息，大家随时咨询昭通男科医院在线专家。对专家讲出症状，昭通男科医院在线专家会免费为你做出应对方案。