logo
父亲节活动

早泄需要怎么调理?

更新时间:2013-12-16 14:45 来源/编辑:侯马博爱男科医院 点击次数:

  早泄的危害相信已经不用给各位解释了,所以得了早泄要积极的治疗,早泄的调理是相当的重要的,那么早泄需要怎么调理呢,下面就跟小编来了解一下!


  早泄的调理方法:


  1、饮食调节预防早泄:通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实,早泄也可以用饮食来调节,早泄的调理方法有哪些?昭通男科专家指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等


  2、体育锻炼预防早泄:体育锻炼预防早泄是很好的方法,通过增强体质可以很好的预防早泄,而且效果比较明显。昭通男科专家指出,局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。


  3、心理调节法治疗早泄:心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。


  昭通博爱男科医院小编提示:以上就是早泄的调理方法,相信您也有了一定的了解,学会了以上调理方法,有助于患者早日恢复健康!

侯马男科医院 - 侯马博爱男科医院(http://www.jnnankeyy.net)版权所有
医院地址:侯马市江北区桃渡路116号(老外滩旁边)
健康热线:400-0574-595
侯马博爱男科医院隶属于侯马江北博爱专科医院 Copyright 2013 templets/nbdfnk/images/ All right Reserved.