勃起功能障碍饮食要注意哪些?

　　勃起功能障碍饮食注意什么?昭通博爱男科医院专家介绍， 男性勃起功能障碍让患者忍受着无言的痛苦，那么勃起功能障碍饮食注意什么呢？以下是我院专家介绍：推荐阅读（勃起功能障碍日常护理）
 

1、勃起功能障碍的饮食调养要多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　2、勃起功能障碍的饮食调养不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得等，是没有科学根据的，预防阳痿、不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　3、勃起功能障碍患者应适当补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　4、补充优质蛋白质，主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

　　5、勃起功能障碍患者应适当摄入脂肪：男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　7、勃起功能障碍饮食包括不能酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。尤其在情人节旅游期间，勃起功能障碍患者要主动避开这些食物或场合，以免祸从口入。

　　以上昭通博爱男科医院专家对勃起功能障碍饮食注意哪些知识介绍，您如果还有更多关于勃起功能障碍的疑问，可以在线向我们网站的医生进行详细的咨询。昭通博爱男科医院，是在侯马省卫生厅批准的全国知名品牌医院，位于昭通市昭阳区珠泉路49号(昭阳区环卫所对面)，是目前昭通市唯一高起点、上规模的、男性泌尿外科、性功能障碍，不孕不育为品牌专科、具有三甲医院临床业务水准的中西医结合医院。