男性关注生殖器卫生，保持健康的男性生活态度

男性关注生殖器卫生，保持健康的男性生活态度？博爱男科医院专家介绍：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。什么样的男人最有魅力？每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件!男人魅力从健康开始!

专家提醒：关注男性健康，防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康，需要关注以下几个方面：

亲密关系要安全

现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。

一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。【推荐阅读： 夏季男人如何养阳？阳痿的保健！】

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男性裸睡保障生殖器健康

裸睡不仅有助于睡眠，还会给身体带来很多好处，其中最大的一个好处是有利于男性生殖保健。裸睡能很快的入睡，因为身体在裸睡的时候是最自然的，睡眠好就能很快的恢复体力，保证身体的健康。男人如果穿很紧的内裤就会令生殖器有异味，不利于温度的散发，也不利于血液的循环，极容易导致不孕不育。

裸睡是一种很好的睡眠方法，如果睡觉前能够再洗一个热水澡用热水泡泡脚对身体的体能的恢复会更快。现在看看裸睡的好处：往往很多导致男性不育的原因就是因为夜晚睡觉穿着厚厚的衣服、紧紧的内裤进行睡眠，这些都是导致男性丧失生育功能的种种因素。

对待健康要理性

许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状；腹股沟淋巴结肿大等。

有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。

健康提示：以上向大家讲解了如何对于“男性关注生殖器卫生，保持健康的男性生活态度！”的介绍，相信大家一定要正确的认识，希望可以给大家带来帮助。生活中，很多疾病都往往会乘虚而入，大家一定要做好防备。