什么样的饮食调理可以滋补男性性功能？

什么样的饮食调理可以滋补男性性功能？对于性功能障碍患者的饮食不能只是单纯的大鱼大肉，胡吃海塞，因为很多饮食与病人治疗使用的药物有冲突，而一些饮食对于性功能障碍病人的治疗总是有帮助的。很多疾病的治疗都离不开饮食，性功能障碍的治疗也同样如此。那么下面我们就先介绍一些男性日常生活中的保养，和中医的饮食调理对男性健康的帮助。

男人如何保养自身性功能

1、要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

2、要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

3、经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

4、饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

5、要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

6、在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

7、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

8、性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

9、力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。【推荐阅读：男性保养？如何延长“夫妻生活”呢？】

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中医饮食调理保护男性性功能？

男科疾病专家指出：日常生活中羊肉和驴肉对于滋补调理病人性功能障碍症状往往很有效果！羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗性功能障碍不举、腰膝酸软等症。此外，大家也可以采用中医药物补调理病人性功能障碍症状，其疗效总是很显著的，杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

温馨提示：以上向大家讲解了饮食滋补调理性功能障碍患者往往很有效果，同时二者对于男性性功能障碍的预防作用也是较为显著的，希望可以给大家带来帮助。如果大家对于性功能障碍饮食还有其它问题，可以咨询在线专家，他们将会给大家做更为详细的解答。